Cours d’éveil

Le cours d’éveil a pour objectif d’introduire à l’enfant les fondamentaux de toutes les danses : espace, temps, corps et énergie.

Cette découverte se fait à travers différents exercices corporels, pour que l’enfant prenne conscience de son corps dans sa globalité, et aussi par des jeux et ateliers afin de sensibiliser l’enfant à la musique et à l’espace qui les entoure, tout en développant leur créativité.

Durée : 45 minutes

Cours d’initiation

Durant le cours d’initiation on continue d’explorer les fondamentaux de la danse, mais l’aspect « technique » commence à apparaître. Des critères de réussite et certaines exigences technique viennent doucement s’introduire au milieu des différentes explorations.

On continue à explorer l’espace, mais on apprend aussi à positionner son corps dans l’espace, on définit les mouvements, on ne perçoit plus uniquement la musique, on essaie de la comprendre.

Durée : 1 heure

Cours de modern jazz

« La danse modern jazz est pour moi une façon de vivre de dire et de vibrer […]. Elle se caractérise par la force intérieure et physique, le feeling et le côté félin des pas exécutés […]. Outre sa propre technique, une solide base classique, […] elle reste très créative et personnelle. A chacun d’y mettre son fluide et ses croyances. Elle célèbre avant tout la vie ; c’est le don de soi, de l’amour du mouvement partagé. Son style est dynamique et très vivant. C’est un art à part entière qui vit parce qu’on le transmet. »

Danse Modern Jazz Ode à la vie / Patricia Pascali

Cours concours

L’école participe aux concours de danse mis en place par la Fédération Française de Danse (FFD). Lors de ce concours les élèves devront se confronter à l’apprentissage d’une variation imposée, créée par un chorégraphe reconnu et choisie par la FFD. Ils seront jugés sur des critères techniques et artistiques. A partir de 15 ans et pour les concurrents adultes une variation libre devra être composée, jugée sur les même critères que la variation imposée. Participer à ce concours permet de se surpasser, de se fixer et atteindre des objectifs, et se confronter à des techniques différentes. La variation libre développe la créativité.

Même si le concours est individuel, un esprit d’équipe, une cohésion et un soutien se créent dans le cours, quelque soit le niveau ou l’âge des participants.

Renforcement musculaire

Cours mêlant travail de mobilité, de renforcement et d’assouplissement actifs et passifs visant à l’amélioration des éléments techniques demandés en danse.

En suivant ce cours avec de la régularité, vous améliorerez petit à petit votre amplitude gestuelle de jambes, dorsale ou encore votre en-dehors. Il vous permettra également de progresser en terme d’équilibre, de force et d’explosivité.

Danse classique

Fortement conseillée pour tous les danseurs, elle apporte souplesse, élégance, discipline et maîtrise du corps. La danse classique est le B.A-BA de la danse, l’équivalent du solfège en musique.

« Lorsque je danse, je ne cherche  à surpasser personne d’autre que moi » Mikhaïl,Nikolaïevitch Barychnikov

Barre au sol

Une discipline qui consiste à réaliser des exercices de placement, renforcement musculaire et assouplissement à l’aide de la technique classique tout en restant au sol afin de contraindre le corps à un placement plus précis.